Derniers sujets
» Domaine Raspail-Ay 2016
Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 EmptyHier à 23:32 par Ludwig Desjardins

» Semaine du 31 mai 2020
Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 EmptyHier à 23:00 par Ludwig Desjardins

» Montcalmès 2016
Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 EmptyHier à 21:45 par Alexandre Trudel

» Réouverture des restaurants?
Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 EmptyHier à 14:21 par Ludwig Desjardins

» Semaine du 24 Mai
Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 EmptyLun 1 Juin 2020 - 21:57 par Yves Martineau

» Réponse de Rachid Badouri
Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 EmptyDim 31 Mai 2020 - 13:21 par Alain Roy

» Semaine du 17 mai 2020
Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 EmptyMer 27 Mai 2020 - 15:09 par Patrick Désy

» Bonne fête Pat Essa!
Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 EmptyMer 27 Mai 2020 - 1:13 par Patrick Essa

» Semaine du 10 mai 2020
Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 EmptyLun 18 Mai 2020 - 16:08 par Mario Vaillancourt

» Carte interactive des 84 AOC de Bourgogne
Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 EmptyLun 18 Mai 2020 - 13:28 par Yves Martineau

» Reprise des dégustations?
Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 EmptyDim 17 Mai 2020 - 9:54 par Mario Vaillancourt

» Semaine du 3 mai 2020
Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 EmptyMar 12 Mai 2020 - 21:16 par Alain Roy

» Mordorée Reine des bois 2016
Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 EmptyDim 10 Mai 2020 - 10:01 par Julien Delisle

» Courrier Vinicole: Bourgogne 2017
Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 EmptySam 9 Mai 2020 - 20:54 par Michel Therrien

» Domaine Gilles Robin
Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 EmptySam 9 Mai 2020 - 12:43 par Mat Foulidis

Juin 2020
LunMarMerJeuVenSamDim
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Calendrier Calendrier

Le Deal du moment : -38%
-38% sur la barre de son Yamaha YAS-108 (ODR 15€)
Voir le deal
184.99 €
-47%
Le deal à ne pas rater :
CONTINENTAL EDISON – Aspirateur balai et à main
24.99 € 46.84 €
Voir le deal

Fin de semaine des courses à Ottawa 2014

Aller en bas

Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 Empty Fin de semaine des courses à Ottawa 2014

Message par Michel Therrien le Sam 24 Mai 2014 - 10:25

Nous y sommes enfin.
L'examen en fait de notre entrainement qui a débuté en septembre dernier et qui a culminé les 16 dernières semaines.
C'est la plus grande course au Canada, plus de 48000 coureurs en FDS!
7000 coureurs pour le Marathon demain matin
12500 pour le semi demain matin.....nous prenons le départ tout comme Michel Dunberry
11500 pour le 10 km de ce soir......Élise Leroux sera du départ.

Malheureusement il annonce chaud et plein soleil......quand même spécial que le beau temps pour un sport dehors ne soit pas la bienvenue!

On fera notre possible.
Natacha vise 1 heure 50 et moi 1 heure 55.....mais la chaleur devrait freiner mes ardeurs et sous 2 heures serait un très bon temps.

Y-a-t-il des participants.....Francis? Fred Vade?

ps: nous sommes 6 médecins de ma nouvelle clinique qui allons courir le semi marathon.

_________________
WineBoy
La dégustation à l'aveugle est une grande leçon d'humilité.
Michel Therrien
Michel Therrien

Messages : 8959
Date d'inscription : 01/06/2009
Age : 56
Localisation : Joliette

Revenir en haut Aller en bas

Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 Empty Re: Fin de semaine des courses à Ottawa 2014

Message par Frederick Blais le Sam 24 Mai 2014 - 11:07

Fred Vadeboncoeur devrait y être.
Frederick Blais
Frederick Blais

Messages : 2350
Date d'inscription : 06/06/2009

Revenir en haut Aller en bas

Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 Empty Re: Fin de semaine des courses à Ottawa 2014

Message par Vincent Messier-Lemoyne le Sam 24 Mai 2014 - 12:35

Bonne course!!

_________________
"Mes goûts sont simples, je me contente aisément de ce qu'il y a de meilleur" - Winston Churchill
Vincent Messier-Lemoyne
Vincent Messier-Lemoyne

Messages : 8191
Date d'inscription : 12/05/2009
Age : 35
Localisation : Montréal

Revenir en haut Aller en bas

Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 Empty Re: Fin de semaine des courses à Ottawa 2014

Message par Julien Martel le Sam 24 Mai 2014 - 13:55

Bonne course Michel!
Julien Martel
Julien Martel

Messages : 1779
Date d'inscription : 03/06/2009
Age : 39
Localisation : Ville Mont-Royal

Revenir en haut Aller en bas

Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 Empty Re: Fin de semaine des courses à Ottawa 2014

Message par Invité le Sam 24 Mai 2014 - 14:07

Bonne chance Michel et à Natasha aussi !!
Il va faire chaud en-effet...essaye de boire à chaque point d'eau (2.5-3km) avec un dans la bouche et un dans la face...ne pas se tromper avec le gatorade (vécu) .


Bonne bière après du moins !

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 Empty Re: Fin de semaine des courses à Ottawa 2014

Message par Michel Therrien le Sam 24 Mai 2014 - 15:13

Du Gatorade dans la face..........souvenir collant, vécu aussi!
Je transporte maintenant mes petites bouteilles x 4 de 10 onces, dont avec 3 avec GU électrolytes et une d'eau glacée. Ma fille sera à la sortie du pont vers le 17 e km avec 2 bouteilles d'eau glacée pour la montée vers le Château Laurier.....1 km de montée où j'aurai chaud en ta!

Nous sommes prêts à se battre.....

_________________
WineBoy
La dégustation à l'aveugle est une grande leçon d'humilité.
Michel Therrien
Michel Therrien

Messages : 8959
Date d'inscription : 01/06/2009
Age : 56
Localisation : Joliette

Revenir en haut Aller en bas

Fin de semaine des courses à Ottawa 2014 Empty Re: Fin de semaine des courses à Ottawa 2014

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum